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プレコンセプションケア妊活 妊娠が不安

「産みたいか、まだ分からない」あなたへ。プレコンセプションケアという選択

最近、プレコンセプションケアの活動をしていて強く感じることがあります。 それは、「絶対に産みたい人」よりも、「産みたいかどうかまだ分からない人」...

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生理・PMS

生理前に甘いものが欲しくなる理由｜PMS・血糖値・イライラの関係をプレコン...

生理前や生理中に甘いものが欲しくなるのはなぜ？助産師がPMSと血糖値、ホルモンの関係をやさしく解説。プレコンセプションケア視点でのセルフケア方法も...

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男性側の悩み パートナーとの関係性

「なぜ二人で学ぶの？」プレコンセプションケアが、パートナーシップの正解...

ホルモン（テストステロン・エストロゲン）は単なる物質ではなく、男性の「生きる覚悟」や女性の「心身のリズム」を作るロマン。 お互いの体の仕組みを知...

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プレコンセプションケア妊活 キャリアと妊娠

「妊活じゃない。でも未来の選択肢は残したい30代の本音。」

キャリアと妊娠。どっちの選択も、これまで歩んできたシンデレラストーリーの続きとして後悔なく選びたい。 そんなことを考えるようになったのは、30代に...

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パートナーとの関係性 心の負担 産後ケア

子育ては、始まってから気づく「ひとり」の重さ ——助産師として、そしてパー...

助産師として、たくさんの産後のご家庭を見てきました。 そしていつも思うのは、「このしんどさは、事前に少し想像できていたら、違う支え合い方ができた...

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プレコンセプションケア妊活 パートナーとの関係性

まだ決められていない、「いつか」欲しいの話、 　― 今から始められるプレコ...

「いつか」の話を、ずっと先送りにしてきた女性の話 Aさん32歳は、都内で働く会社員。 夫も同年代で、共働き。結婚4年目。  仕事は忙しいけれど、生活は...

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