お役立ちブログ

プレコンセプションケアに関する役立つ知識を発信しています

このサイトで分かること

プレコンセプションケアについて正しい知識を発信致します

こんなお悩みありませんか？

気づかないうちに、心や体に負担がかかっているかも、、

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将来の妊娠に向けて、今からできる準備がわからない

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生理周期が不安定で、体調管理に悩んでいる

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仕事や家事のストレスで、心や体が疲れやすい

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栄養バランスのとれた食事を続けるのが難しい

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パートナーとの将来設計や考え方にズレを感じている

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出産後の体調変化やメンタル面が心配

あなたの「今」が、未来をつくる プレコンセプションケアを通して、未来の自分に自信を持てる体と心を育てましょう

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妊婦さんアイコン1

将来に備え、自信をもって妊活を始められる

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時計の無料アイコン (3)

生理リズムが整い、毎日が過ごしやすくなる

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青筋アイコン

ストレスをためにくく、心も体も軽くなる

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フォークとナイフの組み合わせアイコン

食事で整う、未来の体づくりができる

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フリーの握手アイコン (1)

パートナーと気持ちを分かち合える関係に

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イイネの手のフリーアイコン (2)

産後の変化にも前向きに向き合える

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救急箱のフリーアイコン1

今日の小さなケアが、未来の安心につながる

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えんぴつ付きのノートアイコン

知ることで不安が減り、未来に備えられる

私たちが皆さまにできること

～プレコンセプションケアで未来への投資を～

医療現場

医療の現場に携わるプロとしてのサポート

看護師・助産師・保健師の視点から「からだ・こころ・ライフスタイル」を三位一体として捉え、総合的なケアを提供します。例えば、月経痛・PMS・貧血・ホルモンバランスの崩れなどの身体症状の相談、働き方の調整や生活改善のアドバイス、感情の揺れや不安に対するメンタルケアまで、幅広くサポートします。医学的知識と保健指導のスキルを掛け合わせ、あなたが“自分の健康をコントロールできる力”を育てることが目的です。
専門性×あたたかさ

それぞれの悩みに寄り添った柔軟なサポート

日々、女性のからだ・心・ライフステージに寄り添ってきた経験を活かし、「専門性×あたたかさ」を大切にしながらサポートを行っています。知識を押し付けるのではなく、あなたの気持ち・背景・生活リズムを丁寧に聞き取り、その人に合った選択肢を一緒に考える“伴走型”の相談スタイルです。 どんな小さな悩みでも、あなたが安心して口にできるよう、プライバシーに配慮した安全な環境でお話を伺います。
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症状・ライフスタイル・メンタルまで幅広くサポート

“将来どう生きていきたいか”“どんな選択肢を残しておきたいか” その土台となる 心・身体・生活（ライフスタイル） を整えるための、新しい健康サポートです。 私たちは、あなたの悩みの大小に関わらず、どの地点からでも伴走します。 月経・体調・ホルモンの揺らぎ、働き方、人間関係、ストレス…。 日々の小さな違和感も、誰にも言えなかった気持ちも。 ここでは“話していい場所” “受け止めてもらえる場所” として歓迎します。

講演・イベント一覧

私たちの講演・イベント情報

1.講演・イベント活動

「プレコンセプションケア」という考えをより多くの人に

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2.将来の妊娠相談室

今と将来を一緒に考える

将来の妊娠相談室では、国家資格を持つ看護師・助産師・保健師が、皆様の人生に寄り添いながら一緒に将来を考えるお手伝いをいたします。 妊活や妊娠を目指すにあたり、「どんな食べ物を選べばいい？」「生理が不安定だけど大丈夫？」「ストレスで悩んでいる」など、さまざまな疑問や不安にプロの視点で丁寧にアドバイス。 プレコンセプションケアの大切さを伝えながら、お一人お一人の背景やライフスタイルを尊重し、今できる最善の妊娠準備をサポートします。

将来の妊娠相談室とは？

相談事例

日本プレコンセプションケア協会に寄せられたお悩み

お客様の声

あなたと同じ想いを持つ方たちの体験談をご紹介します

インスタグラムギャラリー

SNSでもプレコンに関する役立つ情報を投稿しています

よくあるご質問 皆さまからよくいただくご質問にお答えします

Q.1

継続的なサポートは受けられますか？
プレコンセプションケア

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A.1

はい。お客様の成長をサポートし続けるため、定期的にご支援しています。

プレコンセプションケア

Q.2

料金や相談時間はどのくらいですか？
プレコンセプションケア

続きを見る

A.2

ご相談時間の確保が重要です。料金はサービス内容によります。

プレコンセプションケア

Q.3

どんな職種の人が相談に乗ってくれますか？
プレコンセプションケア

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A.3

経験豊かなプロフェッショナルがあなたの質問やお悩みに対応します。

プレコンセプションケア

Q.4

医療機関での診療や治療とは何が違いますか？
プレコンセプションケア

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A.4

当院は患者さまに寄り添い、個別化された対応を提供します。

プレコンセプションケア

Q.5

男性でも相談していいですか？
プレコンセプションケア

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A.5

はい。私たちは性別を問わず、全ての方のご相談を大歓迎しております。

プレコンセプションケア

Q.6

個別相談はオンラインでも受けられますか？
プレコンセプションケア

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A.6

はい、私たちのサービスではオンラインでの個別相談を提供しています。

プレコンセプションケア

Q.7

セミナーや講演は誰でも参加できますか？
プレコンセプションケア

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A.7

セミナーや講演には、事前登録をすればどなたでもご参加いただけます。

プレコンセプションケア

Q.8

妊娠の予定がまだなくても相談していいですか？
プレコンセプションケア

続きを見る

A.8

もちろんです。将来に向けた情報収集や不安解消のために、気軽にご相談ください。

プレコンセプションケア

Q.9

プレコンセプションケアとは何ですか？
プレコンセプションケア 将来の妊娠相談室

続きを見る

A.9

健康な生活を支えるための重要なステップで、妊娠前の健康管理です。

プレコンセプションケア 将来の妊娠相談室

日本プレコンセプションケア協会について 専門性と想いをもって、あなたの“これから”を支えます

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私たちの理念

自分の最好（＝最も好んだ）なパートナーと最好なタイミングで家族になるサポート

私たちは、プレコンセプションケア（妊娠前からの健康づくり）を「特別な人のためのもの」ではなく、「すべての人の未来を支えるもの」として広めることを目指しています。医療の知識だけでなく、現場で感じてきた“想い”を大切にしながら、一人ひとりの背景や価値観に寄り添い、安心して自分らしい選択ができる社会をつくる。そのために、教育・啓発・個別支援を通じて、正しく、やさしく、必要な人に届くプレコンセプションケアを推進しています。

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私たちの想い

思いやりのある世界にしたい

「自分の体を大切にする」という行動は、パートナーや将来の家族、ひいては社会全体を大切にする最初の一歩です。 私たちが考えるプレコンセプションケアは、単なる妊娠準備の枠を超えています。それは、互いの健康を気遣い、性の違いや身体の悩みをも尊重し合える文化を育むことです。私たちはこのケアを通じて、誰もが安心して自身の体と向き合い、優しさと想像力が循環する「思いやりのある世界」の実現を目指しています。

私たちの想いへ
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私たちのこれから

プレコンセプションケアを広めるために

「知らなかった」という後悔をなくし、すべての人が自分らしい人生の選択肢を持てるように。 私たちは、正しい医学的知識の発信はもちろん、誰もが気軽にケアや検査にアクセスできる環境づくりに挑戦し続けます。「プレコン」を一過性の言葉で終わらせず、若い世代の新しい常識として社会に根付かせること。それが、健やかな次世代の未来を守り、一人ひとりの豊かな人生をサポートする私たちの使命です。