3年後、私はどんなカバンを持っている？
2026年からはじめる！プレコンセプションケア
気づいたら、少し長い距離を歩いてきていた気がする。 仕事のこと、学びのこと、誰かに届ける言葉。 立ち止まるより、前に進むほうが安心で、 「休む」と...
私が婚活したからこそ語りたいプレコン
気づけば私は、恋愛からずっと遠いところにいました。 中高6年間は女子校、大学も看護専攻で女子ばかり。男性の目がない環境でのびのびと過ごした反動で...
「性を楽しんでいいんだ」と思えたら、生きやすくなった
私は長い間、性のことをどこか“他人事”のように扱ってきた気がします。 「恥ずかしいこと」「話してはいけないこと」――そんな空気の中で育ち、知らない...
妊娠前の準備 ”身体は3ヶ月で変わる。”
助産師として日々、妊娠や出産に関わる中で、強く感じていることがあります。それは、赤ちゃんを望む前の“たった3ヶ月”が、その子の人生のスタートライン...
私がプレコンセプションケアを始めた理由
今から約10年前、大学生だった私は「ライフワークバランス」という言葉をよく耳にしていました。 でも、当時の私は、頭が特別良いわけでもなく、容量もよ...
